Ik ga voor het eerst een marathon lopen

Voorbereidingen gaan goed. Op dit moment 4 looptrainingen per week, waarbij elke week de omvang van de duurloop toeneemt. Afgelopen zondag 29 juli een trainingsloop van 20 km gedaan met Phanos in het Amsterdamse Bos. De start en finish in het Olympisch stadion (om er vast maar even aan te wennen :-) ) https://flow.polar.com/training/relive/2684718185

Iedereen harstikke bedankt voor de donaties tot nu toe. Mooie start word ik heel blij van.

Ik ben 1 mei begonnen met mij voor te bereiden op de marathon van Amsterdam. Gisteren ook weer een training gedaan gericht op vetverbranding, dus lopen op een (voor mij) lage hartslag. Dat is namelijk voor iedereen persoonlijk en kan dus voor persoon tot persoon verschillen. Het is voor mij wel een geheel nieuwe manier van trainen. Op basis van hartslag dus. Ik ben benieuwd wat het mij gaat brengen en hoe ik het 21 okt er vanaf breng.

Hier een linkje naar mijn laatste training.

https://flow.polar.com/training/relive/2548249798