OK
×

(halve) Marathon Etten-Leur

Vorig jaar ben ik met mezelf de uitdaging aangegaan om 15 km te hardlopen, tijdens de Bruggenloop van Rotterdam. Daarmee heb ik 200 euro opgehaald voor het Diabetes Fonds. Dit was zo gaaf om te doen, dat ik nu een nieuwe uitdaging aanga. Namelijk 21 km hardlopen tijdens marathon van Etten-Leur!! Met deze aktie wil ik bewijzen dat je kan hardlopen met diabetes en goed is voor de bloedsuikers! Ik ga voor een toekomst zonder Diabetes, jij toch ook!!
Ludwina van Dormolen
26-10-2013 11:11
Nou, morgen moet het dan echt gaan gebeuren, 21,1km tijdens de Marathon van Etten-Leur. De weersvoorspellingen zijn niet al te gunstig, maar ik ben gewend om in de regen te lopen. Afgelopen dinsdag hebben we nog een training gehad in een serieuse regenbui, dus dat komt wel goed. De Wim Hol-loop van vorige week ging super, lekker weer, goeie temperatuur dus lekker gelopen. Tot verbazing ook nog héél snel, 16,1km in 1.30 uur en een beetje, dat is gemiddeld meer dan 10km per uur. Vorig jaar tijdens de Bruggenloop in R'dam deed ik 15km in 1.29 uur. Morgen gaan we dat wel een stuk langzamer doen, ik wil wel "heel" aankomen. Mijn 1e doel is om die halve marathon uit te lopen. Nou, ik ga m'n tas vast inpakken en alles klaarleggen voor morgenochtend, dat scheelt een hoop stress, zeggen ze. En o, ja de klok niet vergeten een uur terug te zetten, voor het slapen gaan ;-)
Ludwina van Dormolen
11-10-2013 08:50
Het gaat nu opschieten! Afgelopen week heb ik iets te veel getraind, voel kleine pijntjes hier of daar (dinsdag, donderdag) Zaterdag was de grote uitdaging, we gingen richting Bleskensgraaf voor een loopje van 19 km! Ik was al lopend naar vereniging gegaan, om er zo nog 2 km aan vast te plakken. Tip van een medeloopster ;-) Het ging super lekker, na een kilometertje of 10 zat ik in de "flow" en liep ik die laatste 9 kilometers redelijk relax, tot m'n verbazing. Die week ervoor gingen we "maar" 17-18 km en toen had ik het erg zwaar, zoooo moe. Maar ik heb het gehaald, 21,5 km totaal in the pocket!! En....m'n bloedsuikers hebben zich ook prima gedragen, want dat is altijd even spannend, als ik verder dan 15km ga hardlopen. Ik zorg dat ik dan genoeg drinken/eten bij heb, 3 flesjes en een muesliereep. Morgen doe ik mee met de Wim Hol-loop in Papendrecht, 10 engelse mijlen=16,1 km dus eigenlijk gewoon een training ;-)
dakje met Geef-logo
€ 10 opgehaald Het totaalbedrag wordt elke 10 minuten bijgewerkt. Heb je zojuist gedoneerd? Dan kan het kan zo zijn dat je donatie nog niet is opgeteld bij het totaalbedrag. Geen zorgen, het komt vanzelf goed!
van € 250
4%
2

donaties

0

dagen te gaan

hart Doneer nu
De opbrengst van deze geefactie gaat naar het goede doel:
shield-iconshield-iconshield-iconshield-iconshield-icon

Delen

Aan wie wil je doneren?
×