Juni Fietsen voor Vlinderkind 2

Het peloton van VLB Woensdrecht is er klaar voor, maandag start TOUR NL in Woensdrecht. Ze fietsen met 22 in peloton ruim 900 kilometer door Nederland! 7 verzorgers/begeleiders gaan mee. En wij, van TEAM RTC HENGELO haken aan op woensdag 20 juni, vanaf Camping Koekse Belt vertrekken we om 09.30 uur richting Groningen.
Dit weekend nog de nodige voorbereidingen treffen, boodschappen, auto gereed maken, fiets nakijken en poetsen, zondag misschien nog paar uurtjes fietsen. Genoeg te doen nog!

Vandaag hebben we een teamfoto gemaakt. Derk mocht ook op de foto, want Derk gaat mee met ons, in de volgauto gereden door de Opa van Derk.
Derk heeft bijzonder verlof gekregen.
Na het maken van de foto's zijn we nog ruim 2 uur gaan fietsen, dat ging heel goed. Via Delden richting Hengevelde, naar Diepenheim, dan via Stokkum de Herikerberg op, door Goor en via Delden-Borne weer naar Hengelo. We hebben gezellig even koffie gedronken bij Alex.
Een wederom geslaagde training en een gezellige dag. We zijn allemaal erg gemotiveerd en kijken uit naar woensdag 20 juni. Hopen op mooi droog weer!

Inmiddels komen er nog steeds donaties binnen en ik vond het wel een uitdaging om NOG een keer het streefbedrag te verhogen!

Met rasse schreden nadert DE GROTE DAG voor mij.
We fietsen met zijn vieren en vormen het Team RTC Hengelo. Alex Menzen, Reinoud Holleman en Marcel van der Vegt rijden mee. Mijn vader bestuurt onze volgauto en heeft als bijrijder DERK! Hij heeft bijzonder verlof gekregen om mij en het team te steunen. Dank aan de directie van Basisschool De Telgenkamp!
Gelukkig ontvangen we ook nog steeds donaties. Dat is een geweldige motivatie om zo ontzettend mijn best te gaan doen, maar ik heb er ook reuze veel zin in en kijk er erg naar uit. De route is bekend en nu kunnen de puntjes op de i gezet worden voor Team RTC HENGELO.

http://youtu.be/4kmTCfc1m
In bovenstaand filmpje beelden van de Pijl van Woensdrecht!
Dan wil je volgend jaar toch mee doen!!!

Op 20 juni zullen ook Reinoud Holleman en Alex Menzen met mij mee fietsen, zij zijn, net als ik, lid van RTC Hengelo. Ik heb ons opgegeven als Team RTC Hengelo. Reinoud en Alex fietsen regelmatig met mij mee tijdens mijn trainingsavonden, net als Jan van Dijk. Waarschijnlijk kan Jan van Dijk wegens zijn werk niet mee, maar hij steunt mij wel tijdens de trainingen.
Het doet mij erg goed dat deze fietsmaatjes, want dat zijn ze echt, mij zo steunen.

Het is alweer 3 juni, de datum komt alsmaar dichterbij en zo af en toe komt er toch iets om de hoek kijken wat ook wel plankenkoorts heet. Maar hoe noem je nou zoiets als je gaat fietsen? Trapperskoorts? Fietskoorts? Geen idee.
De donaties komen nog steeds binnen en inmiddels zitten "we", want jullie doen net zo goed mee, al dicht bij het tweede herziene streefbedrag van € 450! Top en heel erg veel dank! Mijn eerste inzet was € 300,00! Zou het nog lukken om naar de € 500,00 te gaan?
Wist je dat je ook via sms kunt steunen? SMS dan Vlinder Woensdrecht naar 4333 en daarmee doneer je € 1,50!
Zeg het voort!

Het streefbedrag van €300 is al ruim overschreden, daarom daag ik jullie uit om mij te helpen het bedrag van €450,00 te halen, maar méér mag óók!!

Helaas moet ik op dit moment de trainingen even staken wegens een blessure aan de achillespees. Oorzaak is het hoger zetten van het zadel met 1 cm, ruim 2 weken geleden. Dit bleek afgelopen zaterdag dus niet goed te zijn voor de achillespees welke nu ontstoken is. Rust, koelen en rekoefeningen is de remedie. Je begrijpt dat dit NIET past in mijn voorbereidingen, maar het kan niet anders. Ik heb nog even om hiervan te herstellen, daar heb ik ook wel vertrouwen in! Volgens de fysiotherapeut ben ik er op tijd bij.
Ik hou jullie op de hoogte.

Ik train via de schema's van WKtraining, Eric Kok, gediplomeerd KNWU trainer, schrijft deze 6 weekse schema's om op hartslagmeter te trainen. Ik train 3 dagen per week, waarvan 1 een duurtraining is.
Vandaag een duurtraining van ruim 2 uur gemaakt, dit viel wat tegen temeer omdat ik gisteren ook ruim 2,5 uur heb getraind. Maar wel in twee dagen dus 110 km weggetrapt voor Vlinderkind!
Steun mij en doneer via deze website!