CliniClownsKlim

Afgelopen weekend zijn we teruggekomen van de Mont Ventoux. Wat een berg!!! We kijken voldaan terug op een schitterende week. De meesten van ons hadden al eens kennis gemaakt met "de kale berg", maar de afgelopen week hebben we allemaal onze grenzen verlegd. Dit heeft zich ook direct vertaald in het ruim overschrijden van ons streefbedrag van € 5.000. Op dit moment staan we zelfs boven de € 6.000. Nogmaals hartelijk dank voor de royale giften voor onze actie t.b.v. de CliniClowns.
De CliniClownKlimmers.

Nog 2 nachten en dan vertrekken we. Morgen nog een dag intensief aan de bak, dan 's avonds spullen pakken, tassen en fietsen in de auto en zaterdagochtend heel vroeg vertrekken. Net nog even de weersvoorspelling gechecked en het ziet er goed uit: zonnig, een graad of 27/28 en weinig wind. Laten we hopen dat dat zo blijft!
Ook aan het materiaal zal het niet liggen: de set fietskleding is nou echt wel compleet, er is voor een klein vermogen aan energiedrankjes en -reepjes ingeslagen en zelfs de buitenbanden gaan nog vernieuwd worden. Kortom: we lijken er klaar voor te zijn.
Uiteraard gaan we proberen ook in Frankrijk de site up-to-date te houden, maar dat zal even afhangen van de beschikbaarheid van Internet in ons huis. Hoe dan ook: we hebben er enorm veel zin in en gaan vol goede moed de uitdaging aan! Kees

Zoals de eerdere blogs al melden: nog slechts 1 week en dan zitten we in Zuid Frankrijk! Het mooie weer tijdens het Pinksterweekend biedt een ideale gelegenheid om op het gemak nog wat kilometers te maken. Heel zwaar trainen heeft op dit moment toch geen zin meer.
Gisteren (zaterdag) een rondje gemaakt richting Valkenburg, met daarin 4 klimmetjes (Adsteeg, Sibbergrubbe, Kruisberg en Slingerberg). Vandaag een bijzondere ervaring: voor het eerst in een peloton van 190 man gereden! Buchten (het naburige dorp) is ieder jaar toneel voor de aankomst van de Koninginnerit in Olympia's Ronde door Nederland, en dan is er meteen een heel wielerweekend in het dorp. Vandaag was er een toertocht over 70 kilometer, met begeleiding van politie, motards en verkeersregelaars. Geweldig om een keer overal door te kunnen rijden, niet te hoeven wachten voor en stoplicht enzovoort. Alleen wel geleerd dat je niet te ver achterin het peloton moet zitten, want we hebben toch behoorlijk wat keren een gaatje dicht moeten rijden met snelheden tussen de 40 en 45 km/uur!! En dat ga je na 1 minuut behoorlijk in de benen voelen.
Hoe dan ook: Mont Ventoux here we come!! Edwin

Het is bijna zover, over een weekje zitten we in Le Barroux! Vertrek komend weekend, een paar dagen om te wennen aan het fietsen in het hooggebergte (geen overbodige luxe!) en dan conform planning op woensdag 2 of (bij voorkeur) donderdag 3 juni de grote dag. Gisteren nog wat materialen gekocht (extra koersbroek, grote bidons, sokken, energiegel, druivesuiker :-)), dus daar zal het niet aan liggen. Vanochtend het rondje Zandvoort gedaan en de eerlijkheid gebiedt te zeggen dat het tegen de wind in naar Zandvoort nog niet meeviel. Rest van de week nog flink wat trainingskilometers maken en dan moet het gaan gebeuren. We hebben er zin in! Kees

Zo het begint er nu op te lijken, na de winterse voorbereiding eindelijk lentetemperaturen van +/- 15 C. Dinsdag- en woensdagavond lekker rond de Kaag/Braassemermeer gereden. Best nog wel wat wind maar dat is goed om wat extra kracht te zetten. Verder naderen we gestaag de € 5.000. Veel dank voor ieders bijdrage. Hoe het er nu uit ziet gaan we ook nog over ons streefbedrag heen. Er staan ook nog wat interessante toezegging op basis van het aantal keren dat we (of persoonlijk) de top halen. Natuurlijk staan we nog steeds open voor nieuwe uitdagingen. Laat het ons weten! Verder loopt de voorbereiding goed. Later meer. Gr. René.

Vandaag niet gefietst maar wel op internet gekeken hoe we ons maximaal kunnen voorbereiden. Voor de liefhebbers, kijk eens op http://www.dekaleberg.nl/mvhome.html en je krijgt een goed beeld van onze uitdaging. Groet René.

Zoals eerder beschreven, houden we er een nogal wisselend voorbereidingsschema op na. Ik (Edwin) had een weekje zon en duiken in Egypte ingelast, en kon dus niet meerijden met de SRC. Om toch aan de kilometers te komen heb ik vandaag de Grenslandklassieker in Zuid-Limburg gereden. Een prachtige route over veelal rustige wegen, vele klimmetjes, en zowel Zuid-Limburg, als de Voerstreek in Belgie, alsook nog een puntje Duitsland gezien. Alles bij elkaar 126 kilometer en ruim 1200 hoogtemeters.
Ik weet niet of een weekje Egypte in deze fase van de training een goede keuze was..... Ik had in elk geval slechte benen, en mijn vakantie maatje ook. Maar goed: we hebben zowel de afstand als de hoogtemeters weer in de benen, komende week nog maar een paar keer.

Op Hemelvaartsdag zijn Kees, Thomas en ik (René) weer op de fiets geklommen om van het iets zwaardere werk te proeven. Om 6:15 vertrokken uit Leiderdorp naar Maastricht (225 km) en om 9:00 reden we over de startlijn om de 110 km te rijden. Nog steeds in de lange broek maar het bleef (los van een paar kleine spetters) droog en het was weer erg gezellig. Gelukkig dit jaar maar 1 keer lek gereden. Dit is in het verleden wel eens erger geweest met de SRC. Maar goed, al met al zitten we lekker op schema om over twee weken af te reizen naar de Mont Ventoux.

Met de zomer in het hoofd zijn we afgelopen koninginnedag vertrokken naar Frankrijk om de eerste hoogtemeters te rijden. Tot de dag van vandaag (6 mei) is de temperatuur alleen maar naar beneden gegaan. Vandaag zelfs naar de 6 graden. Deze hele week dus maar weer in wintertenue de berg op. Dinsdag kwam ik na een uitstekende klim boven op de ballon d'Alsace maar kon me fiets wel tegen een berg sneeuw parkeren (zie de foto in de fotomap op deze site). Vandaag was het niet veel beter. Berg op lekker gefietst maar naar beneden koud en vooral nat omdat het hevig begon te regenen. Afzien maar mooie voorbereiding! En veel haarspeldbochten (zie eveneens de foto). Ik hoop dat we begin juni lekker in het zonnetje naar de top van de Mont Ventoux kunnen fietsen. Hoeveel keer zien we dan wel, voorlopig voelen de benen goed. René.

We kunnen inmiddels spreken van nogal diverse voorbereidingen: Rene maakt van de vakantie gebruik om te fietsen op Luxemburgse en Franse bergen, Edwin traint zich suf en doet vervolgens een week rustig aan in Egypte, Dick fietst regelmatig van en naar zijn werk, Thomas heeft net een paar dagen rust met het gezin er op zitten en Kees' versnellingshendel begaf het tijdens een trainingsritje. Gelukkig is zijn fiets vanaf 6 mei weer beschikbaar, want de grote dag komt toch al aardig dichtbij. Mooi daarbij om te zien dat we zo gesteund worden: inmiddels al 3800 Euro! En daarbij komen nog de toegezegde bedragen die afhankelijk zijn van het aantal beklimmingen. Dat alles stimuleert ons om de laatste weken nog even flink te trainen!

Vanavond nog even op de fiets gestapt en een rondje Kaag gedaan. Langs het water, door de weilanden, even lekker meters maken en niet aan werk denken. Maar ja, dan dwalen de gedachten toch af naar de eerste week van juni. Nog maar vier weken en dan staan we aan de voet van de Mont Ventoux. Dat is toch wel snel. Een punt om de planning nog eens goed door te nemen. Het werven van donateurs is inmiddels in volle gang, top! Materiaal, bijna op orde. Maandag toch even stress omdat we ons team-shirt nog moesten bestellen, en dat kan blijkbaar niet volgens het concept "vandaag bellen, morgen klaar". Maar gelukkig, ook dit punt is nu onder controle. Zo nu onder de douche. Groet René.

Het weekend was wederom een fantastisch trainingsweekend: prachtig weer, vrijwel geen wind, dus kilometers maken. Weer dik 150 kilometer, verdeeld over de zaterdag (65) en zondag (90). Tijdens het zondag ritje besloot de groep om de Halembaye (bekend van Luik-Bastenaken-Luik) in de buurt van Luik te beklimmen. Een aardige test in verband met DE beklimming van MV. De Halembaye is gemiddeld 8,7%, met een maximim van 12% aan het eind. Wat dat aan gaat lijkt het erg op de zware 10 kilometer door het bos van Bedoin op weg naar de top van MV. Alleen is de Halembaye maar 1200 meter lang.... Na de training van vandaag weet ik het zeker: het wordt weer een zwaaaare tocht op MV; Het is gewoon bijna onmogelijk om veel hoogtemeters te trainen!!!
Vanuit Limburg, groeten, Edwin

Zaterdag ochtend 24 april was het zover: we zijn de grens van 3000 euro gepasseerd, dankzij de steun van alle donateurs!! Heel erg veel dank aan alle mensen die al gesponsord hebben. En er zitten nog vele donaties in het vat, dus op naar de 5000.

Grappig: we krijgen steeds meer prestatie-afhankelijke donaties: hoe vaker we de berg op klimmen, hoe hoger het sponsorbedrag. Dat betekent dus maar één ding: trainen, trainen, trainen! Zou toch mooi zijn als we allemaal minimaal 2x de berg opkomen....

Zaterdag 17 april de Tour de Haute Veluwe gereden. Prachtige route, perfecte omstandigheden en allemaal zonder veel moeite ruim 110km gefietst. Alleen zaten we boven op de Posbank toen we erachter kwamen dat we op de route van 150km zaten ipv 110... Lachen dus, en uiteindelijk dwars door Arnhem en Oosterbeek terug naar Bennekom. Hoe dan ook: we komen in shape!

Zojuist de betaling rond gemaakt voor ons huis in 'Le Barroux'. Dat wordt de uitvalsbasis voor trainingskilometers en de uiteindelijke CliniClownsKlim op 3 juni. Ziet er goed uit, aan onze interne verzorging zal het niet liggen.

Koude kilometers op de fiets, de eerste stortingen zijn binnen, het begint te leven. Vanaf nu: actief sponsors zoeken!

Vandaag de actie aangemaakt. Nou nog een beetje goed weer, dan kunnen we lekker buiten gaan trainen. Op naar minimaal €5000,00!!