OK
×

Ik zwem het Meer v Geneve over voor MS

Ik zwem het Meer van Genève over vanaf Evian naar Lausanne (12km) in september. Ik doe dit uit dankbaarheid dat ik kan bewegen. En besef dat ik het maximale uit mezelf kan halen. Ik doe dit voor m'n zusje met MS en al haar lotgenoten. Beweeg en geef zodat anderen bewegen. Dank je.
Frits Willem Bakker
09-06-2012 18:34
Pff, op deze herfstdag voor t eerst buiten gezwommen. Geen zicht, golven, 13 graden water. Bij met Huss in de boot naast me. Toch 3km. Volgende week meer.
Frits Willem Bakker
09-06-2012 10:26
Pff, op deze herfstdag voor t eerst buiten gezwommen. Geen zicht, golven, 13 graden water. Bij met Huss in de boot naast me. Toch 3km. Volgende week meer.
Frits Willem Bakker
08-06-2012 15:08
Voorbereiding is niet alleen techniek, conditie en afstand maar ook voldoende snelheid...ga ik te langzaam het meer over, stijgt het risico van kou en kramp dus....tempo erbij ;) Gisteren netjes op tijd gezwommen ;)
Frits Willem Bakker
07-06-2012 16:54
Ga 12 Juli meedoen aan de Beachchallenge in Kijkduin...3km in zee...voorbereiding natuurlijk ;)
Frits Willem Bakker
06-06-2012 07:13
Voor t eerst vandaag 730uur het bad in...effe doorzetten maar wat voelt dat nu goed...netjes 80 banen binnen 40 minuten...hup hup
Frits Willem Bakker
05-06-2012 06:39
Wist niet dat techniek zoveel uitmaakt bij zwemmen. Een klein dingetje verbeteren scheelt zo een minuut. Vanavond weer trainen op goede beentechniek.
Frits Willem Bakker
04-06-2012 15:01
Voorbereiding is alles. Na 6 maanden techniek trainen, focus ik nu op meer afstanden, conditie en buiten zwemmen. Gisteren voor t eerst 5km gezwommen in het buitenbad.
dakje met Geef-logo
€ 4.655 opgehaald Het totaalbedrag wordt elke 10 minuten bijgewerkt. Heb je zojuist gedoneerd? Dan kan het kan zo zijn dat je donatie nog niet is opgeteld bij het totaalbedrag. Geen zorgen, het komt vanzelf goed!
van € 10.000
46%
98

donaties

0

dagen te gaan

hart Doneer nu
De opbrengst van deze geefactie gaat naar het goede doel:
shield-iconshield-iconshield-iconshield-iconshield-icon

Delen

Aan wie wil je doneren?
×
Frits Willem Bakker
Frits Willem Bakker

€ 4.655 opgehaald